Cikk hirdetés 5: 180px x *

KIZÁRÓLAG 1200px vagy szélesebb kijelzőn megjelenő hirdetési felület., a második jobb oldali oszlopban megjelenő hirdetési felület.

asd

Hello, World!

Amit érdemes tudnunk a makrobiotika ételízesítési lehetőségeiről

549
HOZZÁSZÓLÁS:

A makrobiotika görög eredetű elnevezés a ‘makro’ = ‘hosszú’, illetve a ‘biosz’ = ‘élet’ szavakból tevődik össze. A hosszú és egészséges életvitel egyik irányzata.

etelek-magvak-fuszerekA cukor pótlása

A makrobiotikában kristálycukrot egyáltalán nem használnak.

A finomított cukor ugyanis megterheli a hasnyálmirigyet, kivonja a meszet a szervezetből, és B-vitamin-hiányt okozhat. Sok betegségnek a cukor is oka lehet. 

Az édesítés legegyszerűbb, és talán a legtermészetesebb módja a következő:

  • Egy éjszakán át beáztatunk mazsolát egy zsebkéshegynyi sóval.  Reggel főzni kezdjük egészen addig, amíg a mazsolaszemecskék golyócskákká nem duzzadnak.  Ezt a főzetet pürésíthetjük, felhasználhatjuk csak a levét vagy csak a mazsolákat
  • A másik lehetőség a méz. Nyilvánvalóan nem cukorból előállított mézről van szó, hanem arról, amihez a méhek virágból gyűjtik a nektárt. Olyan helyen vásároljuk a mézet, ahol biztosan tudjuk, jó és természetes helyről származik! A méz a virág és a méh életösszefüggéseiből származik, szerves, zárt képződmény és egészként hat. – Mivel 70-80 százaléka cukor, a mézből sem szabad azonban nagy mennyiséget fogyasztani, takarékosan bánjunk vele! 

Savanyítás

Ha ecetet használunk, lehetőleg ne olyat, amit szintetikusan, nagyiparilag készítettek. Ecet helyett:

  • Vásároljunk almaecetet!
  • Egészséges lehet ezenkívül a természetes módon előállított savanyú káposzta leve.
  • Nyáron, ha az idő elég meleg, a salátákat nyugodtan ízesíthetjük citrommal.
  • Nagyon jó savanyításra a kovászos uborka leve is! 

Fűszerezés

A makrobiotika szerint akkor éljük el a legmagasabb fokot, ha örülni tudunk egy egészen egyszerű, pici sóval, vízzel elkészített rizsételnek is, és hálásan, jó étvággyal fogyasztjuk el. A zöldségeket ugyancsak egy kis tengeri sóval megpárolva esszük hozzá. 

  • Kipróbálhatóak az őseink által is használt magyaros fűszerek, mint például a kakukkfű, a rozmaring, az édes nemes fűszerpaprika, egy kis bors, és/vagy konzerválóanyagok nélküli mustár. Ide sorolhatjuk a hagymát, s fokhagymát is.
  • Ügyesen vegyíthetjük ételeinkbe a savanyú káposzta, kovászos uborka levét. Új, kellemes ízeket fedezhetünk fel! Nyáron kevés paprikával főzhetünk, ahogy mondják, ez szinte megbolondítja ételeinket! 
  • A desszertekhez használhatunk fahéjat, szegfűszeget, vaníliát, friss citromfüvet.
549
HOZZÁSZÓLÁS:

Cikk hirdetés 3: 100% x *

A hozzászólások felett megjelenő hirdetési felület.

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.

Cikk hirdetés 1: 300px x *
KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a cikk cím mellett jobb oldalt megjelenő hirdetési felület.

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

39

Cikk hirdetés 4: 300px x *

KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a jobb oldali widgetek alatt megjelenő hirdetési felület, a kommentekkel egy sorban.

Cikk hirdetés 6: 120px x *

KIZÁRÓLAG 1000-1200 px közötti szélességű kijelzőn megjelenő hirdetési felület.

Lábléc hirdetés: 100% x *

A lábléc felett megjelenő hirdetési felület. Megjelenik cikk és kategória oldalakon.
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

BEJELENTKEZÉS



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ x ]

REGISZTRÁCIÓ



Want to Login? [ x ]

ELFELEJTETT JELSZÓ


[ x ]