Cikk hirdetés 5: 180px x *

KIZÁRÓLAG 1200px vagy szélesebb kijelzőn megjelenő hirdetési felület., a második jobb oldali oszlopban megjelenő hirdetési felület.

asd

Hello, World!

Az egészséges életmód alappillérei: a mozgás és a táplálkozás!

578
HOZZÁSZÓLÁS:

Az egészséges életmód tudatosan választott tevékenység, amely életünk minden területéremozgas-egeszseges-etkezes érvényes, és egyfajta harmóniát jelent környezetünkkel. A mozgás és a táplálkozás önmagukban életfolyamatok, ám kellő odafigyeléssel kiegyensúlyozott életstílushoz vezetnek.

Mozogjunk egészségünkért!

A testmozgás erősíti izmainkat, pozitív hatással van kedély állapotunkra, valamint az anyagcsere folyamatokra, jó közérzetet biztosít.

A rendszeres mozgás eredményeként a szív erősebbé válik, javul a szív és az agy  vérellátása. Mozgással sokat tehetünk az izomzat, a porcok, ízületek, csontok karbantartásáért, késleltethetjük azok elöregedését.
A mindennapokba beiktatott testmozgás  az egészség megőrzése szempontjából olyan alapvető életfolyamat, amelyre mindenképpen ajánlott időt szakítani!

Helyes táplálkozás = egészség

Cikk hirdetés 2: 100% x *

KIZÁRÓLAG 400px felett, Cikk tartalomban megjelenő hirdetés.

Az egészséges életmód, ha mondhatjuk így – a helyes táplálkozással kezdődik. A kelleténél jóval többen gondolják úgy, hogy ők valóban egészségesen táplálkoznak, pedig pontosan nem is tudják, mit takar a fogalom!

Étkezés közben lényegében háromféle tápanyagot veszünk fel: fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat.

  • A fehérjék a szervezet építőköveiként az élet működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagok.
  • szénhidrátok az energia előállításához fontos tápanyagok.
  • A zsírok pedig annak ellenére alapvetőek, hogy elsőre sokan az elhízással kapcsolják össze meglétüket: Létfontosságúak a D-,E-,K-és A-vitaminok oldásához, de említhetnénk a szervezet működéséhez lényeges telítetlen zsírsavakat is. Bármily meglepő, a zsírok közé tartozó, a szív -és érrendszer nagy ellenségének tartott koleszterin minimális mértékben ugyan, de egyes hormonok, emésztőnedvek alapanyagát képezi!

Az egészséges táplálkozás ezen “hármas” megfelelő arányát jelenti.

Alapvető praktika a mértékletes húsfogyasztás, a sok zöldség és gyümölcs beiktatásai a napi étkezésekbe, de említhetnénk még a cukor mint energiaforrás pótlását is. Utóbbi mértéktelen bevitele kapcsán azonban mindig lebegjen előttünk elrettentő példaként a cukorbetegség esetleges kialakulása!

578
HOZZÁSZÓLÁS:

Cikk hirdetés 3: 100% x *

A hozzászólások felett megjelenő hirdetési felület.

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.

Cikk hirdetés 1: 300px x *
KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a cikk cím mellett jobb oldalt megjelenő hirdetési felület.

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

39

Cikk hirdetés 4: 300px x *

KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a jobb oldali widgetek alatt megjelenő hirdetési felület, a kommentekkel egy sorban.

Cikk hirdetés 6: 120px x *

KIZÁRÓLAG 1000-1200 px közötti szélességű kijelzőn megjelenő hirdetési felület.

Lábléc hirdetés: 100% x *

A lábléc felett megjelenő hirdetési felület. Megjelenik cikk és kategória oldalakon.
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

BEJELENTKEZÉS



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ x ]

REGISZTRÁCIÓ



Want to Login? [ x ]

ELFELEJTETT JELSZÓ


[ x ]