Cikk hirdetés 5: 180px x *

KIZÁRÓLAG 1200px vagy szélesebb kijelzőn megjelenő hirdetési felület., a második jobb oldali oszlopban megjelenő hirdetési felület.

asd

Hello, World!

Így végezze a legyező alakban történő simítást

575
HOZZÁSZÓLÁS:

A masszírozásnak ez a legegyszerűbb módszere, amely a testnek szinte bármely részén alkalmazható.masszazs4

Hogyan simítsunk legyező alakban?

1. Tegyük társunk testén a két kezünket egymás mellé, és csúsztassuk azokat lassan fölfelé.

A kezeinket ujjaink vezessék. A két kezünkre támaszkodva, a tenyereinkkel és a hüvelykpárnákkal fejtsünk ki egyenletes nyomást.

Cikk hirdetés 2: 100% x *

KIZÁRÓLAG 400px felett, Cikk tartalomban megjelenő hirdetés.

2. Kezeinket a testen oldalt csúsztassuk kifelé és lefelé, közben csökkentve a nyomást. Kövessük a test körvonalait, hogy egyetlen rész se maradjon ki.

Társunk rögtön észreveszi, ha egy helyet kihagyunk. A simító mozdulatokat finoman, kis nyomással végezzük, hogy a bőrt ne húzzuk meg.

3. Két kezünket a test oldalán puhán húzzuk fölfelé, követve a test körvonalait. Hát- vagy hasmasszázs esetében erősítsük egy kissé a nyomást, amikor a kezünk a derék fölött fölfelé halad. Minden más résznél igen kis nyomást alkalmazzunk.

4. A kezünket nyomás nélkül villámgyorsan vigyük vissza a kezdőhelyzetbe. A simító mozdulat hossza változtatható, arra azonban mindig ügyeljünk, hogy a mozdulataink könnyedek és folyamatosak legyenek.

Általános szabály, hogy a szív felé nagyobb nyomást alkalmazunk. A folyamatos körkörös simítótó két széles ívben mozgassuk azokat. Kezünket tegyük a másik karunkra, és eközben a másik kezünkkel a  mozdulatok kellemes érzést keltenek.

A fel- és kifelé irányuló mozgásnál legyen nagyobb a nyomás, folytassuk a simító mozdulatokat, de a le- és befelé irányuló mozgásnál a kezünk könnyedén haladjon a test mentén. A kezünket tegyük vissza a testre, és ismételjük meg ezt a mozdulatot.

575
HOZZÁSZÓLÁS:

Cikk hirdetés 3: 100% x *

A hozzászólások felett megjelenő hirdetési felület.

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.

Cikk hirdetés 1: 300px x *
KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a cikk cím mellett jobb oldalt megjelenő hirdetési felület.

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

39

Cikk hirdetés 4: 300px x *

KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a jobb oldali widgetek alatt megjelenő hirdetési felület, a kommentekkel egy sorban.

Cikk hirdetés 6: 120px x *

KIZÁRÓLAG 1000-1200 px közötti szélességű kijelzőn megjelenő hirdetési felület.

Lábléc hirdetés: 100% x *

A lábléc felett megjelenő hirdetési felület. Megjelenik cikk és kategória oldalakon.
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

BEJELENTKEZÉS



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ x ]

REGISZTRÁCIÓ



Want to Login? [ x ]

ELFELEJTETT JELSZÓ


[ x ]