Cikk hirdetés 5: 180px x *

KIZÁRÓLAG 1200px vagy szélesebb kijelzőn megjelenő hirdetési felület., a második jobb oldali oszlopban megjelenő hirdetési felület.

asd

Hello, World!

Miért válasszuk a spinning edzést?

559
HOZZÁSZÓLÁS:

A spinning (magyarra fordítva: ‘pörgés’) szakszerű leírása egy magas intenzitású, teremben, zenére végzett kerékpáros edzésformát takar. Egyszerre fejleszti az erőnlétet és a mentális képességeket.
Nagyszerű kardió edzés, segíti a kalóriák és szénhidrátok égését.

Megalkotója Jonathan Goldberg amerikai kerékpárversenyző, aki ‘Johhny G’ néven vált világhírűvé. Johhny G a ’80-as évek végén szabadalmaztatta a módszert, mellyel, ahogy vallja, az emberek egészségére és a boldogságára kívánt pozitív hatást gyakorolni.

spinning

Az edzések jó hangulata garantált!

A spinning-et kortól és nemtől függetlenül, bárki űzheti, aki érez magában egy kis kitartást, eltökéltséget, és az unalmas, monoton otthoni edzések helyett szívesen belevágna társas és szórakoztató mozgásformába.

Cikk hirdetés 2: 100% x *

KIZÁRÓLAG 400px felett, Cikk tartalomban megjelenő hirdetés.

A fentebb említetteken kívül a spinning edzés előnyei a következők:

  • Fokozza a vérkeringést, a vér oxigénszállító képességét, erősíti a szívet.
  • Javuló állóképességi és tüdőkapacitási mutatók.
  • Kíméli az ízületeket és szalagokat (különösen a térdet, bokát), ugyanakkor a mozgás által erősíti is azokat.
  • Erősíti az izomtömeget (nem növeli!).
  • Testi és lelki felfrissülést nyújt. “Kikapcsol”, feszültséglevezető.
  • Mint nagy intenzitású mozgás, izzadással jár, amely beindítja a méregtelenítést.
  • Növeli a kitartást, az akaraterőt, kimondottan előnyös a farizom, és a combok formálására.
A spinning egyesíti a kerékpár és az aerobik legjellemzőbb vonásait, a változatos zene pedig a jó hangulatot, és a motivációt szolgáltatja.

 

559
HOZZÁSZÓLÁS:

Cikk hirdetés 3: 100% x *

A hozzászólások felett megjelenő hirdetési felület.

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Bertold Kitty szerint:

    A spinning a legjobb kardió edzés, imádom. Nagyon kemény, épp ezért látványos eredményt lehet vele elérni, én egy éve csinálom, mindenkinek csak ajánlani tudom.

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.

Cikk hirdetés 1: 300px x *
KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a cikk cím mellett jobb oldalt megjelenő hirdetési felület.

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

39

Cikk hirdetés 4: 300px x *

KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a jobb oldali widgetek alatt megjelenő hirdetési felület, a kommentekkel egy sorban.

Cikk hirdetés 6: 120px x *

KIZÁRÓLAG 1000-1200 px közötti szélességű kijelzőn megjelenő hirdetési felület.

Lábléc hirdetés: 100% x *

A lábléc felett megjelenő hirdetési felület. Megjelenik cikk és kategória oldalakon.
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

BEJELENTKEZÉS



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ x ]

REGISZTRÁCIÓ



Want to Login? [ x ]

ELFELEJTETT JELSZÓ


[ x ]