Cikk hirdetés 5: 180px x *

KIZÁRÓLAG 1200px vagy szélesebb kijelzőn megjelenő hirdetési felület., a második jobb oldali oszlopban megjelenő hirdetési felület.

asd

Hello, World!

Mit együnk és igyunk szaunázáskor?

564
HOZZÁSZÓLÁS:

A teli has nemigen szeret izzadni! Mielőtt szaunázni megyünk, legalább két óra teljen el az utolsó evés után.szauna-sauna

Szaunázás előtt

Ha teli gyomorral megyünk szaunázni, a testünknek a hő bőségesen kivédésén kívül még emésztenie is kell. Ez túl sok lesz , neki.

Lehetséges következményként az agyban vérhiány lép fel, mely fejfájásban és szédülésben nyilvánul meg. Szaunázás előtt ezért csak könnyű ételeket fogyasszunk. Egy saláta vagy túró gyümölcsökkel ideális kezdet lehet.

Szaunázás után

Cikk hirdetés 2: 100% x *

KIZÁRÓLAG 400px felett, Cikk tartalomban megjelenő hirdetés.

Ahhoz, hogy teljes mértékben hasznosítsuk a szaunázásnak az egészségünkre ható lehetőségeit, a szaunázás után is könnyű, kímélő ételt fogyasszunk. Ez segít a testnek a salaktalanításban és a fogyásban.

Kerüljük a cukrot és a zsírt!

Próbáljunk lemondani minden olyan ételről és élvezeti cikkről, amelyek nagyon megterhelnék a szervezetet. Idetartozik mindenekelőtt az összes cukor- és zsírtartalmú étel. Gyümölcs és valamilyen könnyű étel a legmegfelelőbb.

Szaunázás közben semmit!

Első gondolatra logikusnak  tűnik, hogy az izzadással bőségesen keletkező folyadékveszteséget azonnal pótoljuk, de ez nagyon helytelen lenne!

Az a jó, ha a testünk az izzadáshoz szükséges vizet a szövetek vízkészletéből vonja el, nem pedig az ásványvizes üvegből.

„Igyál a szaunára”, mondják a finnek. Ezért csak akkor igyunk, ha már befejeztük a szaunázást.

564
HOZZÁSZÓLÁS:

Cikk hirdetés 3: 100% x *

A hozzászólások felett megjelenő hirdetési felület.

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.

Cikk hirdetés 1: 300px x *
KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a cikk cím mellett jobb oldalt megjelenő hirdetési felület.

Cikk hirdetés 7: 100% x *

KIZÁRÓLAG 768 px alatt jelenik meg, a hozzászólás alatt.
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

39

Cikk hirdetés 4: 300px x *

KIZÁRÓLAG 800px felett jelenik meg, a jobb oldali widgetek alatt megjelenő hirdetési felület, a kommentekkel egy sorban.

Cikk hirdetés 6: 120px x *

KIZÁRÓLAG 1000-1200 px közötti szélességű kijelzőn megjelenő hirdetési felület.

Lábléc hirdetés: 100% x *

A lábléc felett megjelenő hirdetési felület. Megjelenik cikk és kategória oldalakon.
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

BEJELENTKEZÉS



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ x ]

REGISZTRÁCIÓ



Want to Login? [ x ]

ELFELEJTETT JELSZÓ


[ x ]